Spletna stran uporablja piškotke za vašo boljšo spletno izkušnjo. Sprejmete piškotke?

Urška Dolinšek, prof. športne vzgoje
CEO Fitnes klinika by Urška

V šport me je popeljal kikboks, borilni šport s katerim sem se ukvarjala 10 let in dosegla naziv sedem kratne državne prvakinje in 2. mesto na Evropskem prvenstvu leta 2002. Z vpisom na Fakulteto za šport sem nadgradila svoje znanje v smeri univerzitetne izobrazbe in bila ves čas študija aktivna kot trenerka v fitnesu. Z visoko stopnjo empatije sem privabljala predvsem stranke s poškodbami in različnimi bolezenskimi stanji, katera so jim omejevala gibanje. Potreba po dodatnemu znanju se je stopnjevala, zato sem se udeležila številnih kongresov v Sloveniji in v tujini, med njimi svetovno največjega fitnes in zdravstvenega kongresa IDEA v Los Angelesu leta 2009 in 2015.

Kot dolgoletna strokovnjakinja na področju obravnave telesa ugotavljam, da je naša povezanost s telesom zelo šibka in zatrjujem, da bivamo izven njega! Zaradi velikega povpraševanja po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom, sem leta 2014 odprla Fitnes kliniko, ki s strokovnim pristopom omogoča vadbo tistim, ki želijo varno in kakovostno vaditi ne glede na telesne omejitve. Strokovnost, empatija, doslednost, profesionalnost, srčnost,... so lastnosti, ki so me povezale s številnimi projekti ter vključili na različna področja obravnave telesa s katerim se ukvarjam že 18 let. Leta 2016 sem oblikovala program za starejše po 80. letu in se v okviru Aktivnega dne izvaja v centrih za starejše DEOS, in sicer že na osmih lokacijah po Sloveniji. Svoje bogate izkušnje delim kot strokovna sodelavka na številnih dogodkih kot predavateljica (Kongres Fitnes zveze Slovenije, Davčna konferenca, Kickboxing zveza Slovenije, Akademija za ženske Donnakademy,…). Pred kratkim me je pot zanesla nazaj na Fakulteto za šport in sodelujem kot mentorica študentom dodiplomskega in magistrskega študija, ki v Fitnes kliniki opravljajo prakso.

Največji izziv mi je predstavljal izbor trenerjev, strokovnjakov, ki bodo razumeli filozofijo Fitnes klinike, obogatili strokovno vodene treninge s srčnostjo in edinstveno osebnostjo. Nekoč velik dvom, danes neskončni ponos na “srce Fitnes klinike” – ekipo trenerjev, izjemnih strokovnjakov, ki pričarajo zavidljive rezultate, nasmehe na obrazu in s strokovnimi vsebinami dodajajo vrednost programom.

" Štejejo le še rekordi, hvalimo se s pretečenimi kilometri, tekmujemo s številom treningov,…a le redki prisluhnejo telesu, ki kliče po prilagojeni vadbi z osebnim pristopom.”

URŠKA DOLINŠEK
CEO Fitnes klinika by Urška

17 let trenerka fitnesa v ŠC MILLENIM

IZOBRAZBA:
  • diplomantka Fakultete za šport - smer športno treniranje
  • prof. športne vzgoje
  • trenerka borilnih športov z A licenco
  • vaditeljica plavanja
  • vaditeljica alpskega smučanja
  • vaditeljica teka na smučeh
  • udeleženka svetovnega fitnes kongresa IDEA v Los Angeles leta 2009 in 2015 in številnih športnih, medicinskih in terapevtskih kongresov v Sloveniji
IZKUŠNJE:
  • 18 let delavnih izkušenj v fitnesu
  • osebna trenerka z več kot 10.000 vodenih osebnih treningov
  • trenerka prilagojene vadbe za starejše z več kot 3.000 vodenih vadb
  • 15 let vodja MANAGER PROGRAMA v ŠC Millenium
  • 15 let trenerka PRILAGOJENE VADBE ZA STAREJŠE v ŠC Millenium
  • 6 let osebna trenerka in trenerka vadbe za starejše v Fitnes in wellness centru OTELO
  • 10 let trenirala kikboks
  • 7 let zaporedna državna prvakinja v kikboksu
  • 2. mesto na EP v kikboksu
  • predavateljica na kongresu Fitnes zveze Slovenije, Akademiji za ženske Donnakademy, Davčni konferenci, Kickboxing zvezi Slovenije,…
  • organizatorka delavnic o zdravi prehrani
  • avtorica strokovnih vsebin na portalu VELNES (VSŠKV )
  • mentorica študentom kineziologije dodiplomskega programa in magistrskega študija na Fakulteti za šport
PROJEKTI:
  • strokovna sodelavka projekta FIT Z ODO
  • soustanoviteljica programa AKTIVEN DAN in vodenje v osmih centrih starejših DEOS
  • vodja pilotske raziskave o učinkovitosti programa Aktiven dan v sodelovanju s Fakulteto za šport.
  • Millenium izziv 2015, 2016, 2017